Para que tenham bem-estar e qualidade de vida, é essencial que os pacientes com diabetes adotem hábitos saudáveis. Mas, ao contrário de antigamente, isso não significa ter restrições severas na alimentação, por exemplo.

Hoje em dia, diversos produtos estão à disposição daqueles que foram diagnosticados com o quadro. Diferenciados, eles podem ser consumidos sem medo e não agravam a doença.

Nós, da Stevia Natus, fabricamos diversas soluções naturalmente adoçadas com stevia, o que inclui adoçantes. Neste conteúdo, você vai descobrir quais deles podem ser inseridos na dieta dos diabéticos.

Boa leitura!

O diabetes no Brasil

O enfrentamento ao diabetes é um dos principais desafios das autoridades de saúde do país. Em todo o Brasil, estima-se que 9,18% dos cidadãos com mais de 18 anos convivem com o quadro.

Referente a 2021, o índice é 11,47% maior do que o registrado no ano anterior: 8,2%. Números como esses foram revelados pela Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico, encomendada pelo Ministério da Saúde.

Especialistas alertam que o dado pode apresentar defasagem. Afinal, muitas pessoas estão sujeitas a diagnósticos imprecisos.
 

O que pode e o que não pode ser consumido pelos diabéticos?

Uma dieta equilibrada faz toda a diferença para a qualidade de vida dos diabéticos. Nesse sentido, é importante que os pacientes priorizem opções como:

• Carnes magras
• Frutas, verduras e legumes em geral
• Grãos integrais
• Leite e derivados desnatados e sem açúcar
• Oleaginosas

Importante: por elevarem os níveis de glicose no sangue, bebidas alcoólicas ou açucaradas, alimentos processados e doces em geral devem ser evitados pelos pacientes.

Diferenças entre produtos light e diet

Quando o assunto é alimentação e diabetes, muitas pessoas têm dúvidas. Afinal, qual é a diferença entre produtos light e diet? Nós vamos explicar agora!

As versões lights são aquelas que têm redução de pelo menos 25% de calorias, gorduras, sódio e açúcar, na comparação com as originais.

Já os diets não possuem nenhuma adição de aditivos como os que mencionamos acima. Ou seja, são as chamadas versões zero, cada vez mais em alta no mercado e indicadas justamente para pacientes diabéticos, além de hipertensos, por exemplo.

Adoçantes ideais para quem tem diabetes

Agora que você já está por dentro de detalhes relacionados à alimentação dos pacientes diabéticos, descubra quais adoçantes são ideais para eles:

• Adoçante líquido Sucra Stevia
• Adoçante líquido Life Stevia
• Adoçante líquido Sabore com Stevia
• Adoçante líquido Sucralose
• Adoçante líquido Never Cal
• Adoçante natural Eritritol + Stevia
• Adoçante frutose em pó
• Adoçante em pó Sucra Stevia
• Adoçante em pó Stevia Life
• Adoçante em pó Sabore com Stevia
• Adoçante em pó Never Cal
• Adoçante culinário em pó Sabore

Em resumo…

• O diabetes é um dos principais problemas de saúde enfrentados pelos brasileiros.
• A alimentação adequada é fundamental para que os diabéticos tenham qualidade de vida.
• Assim, é indicado o consumo de frutas, verduras, legumes, cereais integrais, entre outros.
• Os adoçantes que fabricamos podem muito bem ser inseridos na dieta dos pacientes, já que são adoçados naturalmente e não agravam a doença.

Saiba detalhes da nossa linha de adoçantes

No Guia Livre para Saborear, que preparamos especialmente para você, será possível conhecer as opções de açúcares e adoçantes líquidos e em pó que podem ser consumidos tranquilamente por aqueles que têm diabetes. Baixe o conteúdo aqui!