Preparar um café da manhã saudável, com opções nutritivas e perfeitas para garantir energia ao longo do dia, não é uma tarefa difícil. Muito pelo contrário, com este conteúdo você vai descobrir como é fácil iniciar a sua rotina com uma refeição repleta de saúde!
O que é preciso para montar uma mesa completa logo pela manhã? Quais são os produtos que oferecemos para deixar o seu cotidiano mais delicioso? Siga a leitura e descubra essa e outras respostas!
O que é necessário para um café da manhã saudável?
A primeira refeição do dia exerce um papel fundamental na garantia de ânimo em meio a tantos afazeres. Além disso, uma pesquisa realizada nos Estados Unidos comprovou que o desjejum matinal aumenta a sensação de saciedade, o que diminui a ingestão de calorias nas horas seguintes e contribui para uma dieta equilibrada.
Nutricionistas destacam que o segredo de um café da manhã saudável, que pode ser facilmente preparado sem sujar a cozinha, está na paleta de cores. Uma refeição colorida e com opções variadas faz toda a diferença. A granola, o pão integral e frutas como o mamão, por exemplo, são ricos em fibras e contribuem para o bom funcionamento do intestino.
Você também pode optar por abacate, banana, melancia e tapioca com algum acompanhamento logo depois do amanhecer. A primeira fruta tem gordura boa, a segunda tem potássio e a terceira é rica em água, o que assegura hidratação.
A tapioca pode ter o acompanhamento de queijo branco, excelente fonte de proteína. Cabe lembrar que a sua goma é rica em carboidrato simples, facilmente absorvido pelo organismo e imprescindível para a energia.
O que a Stevia Natus pode oferecer para um café da manhã saudável?
Saúde, sabor, disposição, vigor, felicidade e equilíbrio. Esses são os valores que norteiam a nossa empresa! Desde que iniciamos as nossas atividades, não medimos esforços para desenvolver produtos que levem bem-estar e qualidade de vida a você!
Entre as principais opções que oferecemos para um café da manhã saudável, estão:
Mistura para Bolo 300 g
Opção prática e saborosa, rica em vitaminas e minerais, que dispensa o uso de ovos, margarina e leite. Leva apenas água em sua composição e está disponível nos sabores baunilha, chocolate, coco e laranja.
Cappuccino Instantâneo 150 g
Adoçado com stevia, a bebida precisa apenas de 200 ml de água quente para dar um toque especial à sua rotina. Temos certeza de que você vai amá-la!
Achocolatado Instantâneo Choco Leve 200 g
Sem açúcar e lactose em sua composição, esse achocolatado em pó saudável pode ser acompanhado de leite quente ou frio. Tem vitaminas e colágeno em sua composição.
Torne o café da manhã saudável uma realidade no seu dia a dia
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